Kourtney Kardashian, سهام, Gluten-Free, وفل دستور او باعث می شود برای بچه های خود را

Kourtney Kardashian است که های یکی از محبوب ترین دستور العمل! این Keeping Up With the Kardashians ستاره نشان داد چگونه می توان فاقد گلوتن وافل که kiddos دیوانه برای.

Kardashian, 41, شامل او رفتن به وفل دستور در یک پوش مقاله منتشر شده در سه شنبه, مارس 21. “Kourt معروف وفل دستور العمل است که در اینجا” پست اعلام کرد. “ما در حال به اشتراک گذاری چگونه به تکرار ساده و خوشمزه, gluten-free, صبحانه, ظرف که او باعث می شود برای کودکان و نوجوانان در هفته.”

هنگامی که به اشتراک گذاری یک زیرچشمی نگاه کردن در این مقاله در Instagram داستان در شنبه کارداشیان نوشت: “ما این را هر روز صبح می بینم.”

Kourtney Kardashian waffles
Kourtney Kardashian را وافل حسن نیت ارائه میدهد از Kourtney Kardashian/Instagram

ظرف است که طول می کشد حدود 12 دقیقه به پرتاب با هم ساخته شده است فاقد گلوتن مخلوط نان شیرین و پهن (با آرد بادام) عصاره وانیل, دارچین, تخم مرغ, روغن هسته انگور و موز رسیده.

در حقیقت ستاره دستورالعمل در مورد میوه: “[این] براونر بهتر است.”

کالیفرنیا بومی نیز دوست دارد به بالا صبح روز درمان با غیر لبنی کره و شربت افرا برای نوزادان خود را. او سهام کودکان ماسون, 10, پنه لوپه, 7 و سلطنت 5 با سابق او Scott Disick.

در حالی که پوش بنیانگذار اشاره کرد که این وافل یک ضربه با بچه ها او را, او همچنین می خورد آنها را در مناسبت. اخیرا, E! شخصیت درمان خود را به برخی از وافل به شکل قلب کوچک در جشن از 41 روز تولد روز شنبه, مارس 19.

این Kourtney and Kim Take نیویورک آلوم به اشتراک گذاشته شده کاملا چند از او را-به دستور او با طرفداران در حال انجام coronavirus بیماری همه گیر. در اوایل این ماه منتشر شده خود را “اصلی” سوپ سبزیجات دستور العمل در شدهو چند هفته پیش او نشان داد که او روشن تا صبح آب روال برای اولین بار در سال. او در حال حاضر شروع می شود روز خود را با آسان-به-توان موز اسموتی.

پس همه کارداشیان العمل نسبتا سالم آن را هیچ جای تعجب است که او به تازگی گفت که او “هرگز باز یک قوطی نوشابه.”

“این است که نه تنها جایی که من تقلب,” او گفت: سلامت مجله در ماه مارس است.

این ستاره می کند افراط در مناسبت. “من مادر [Kris Jenner] خوب شربت خانه در پالم اسپرینگز پر از Cheetos و Oreos و بسیاری از غذاهای آشغال. من قطعا خودم درمان,” او توضیح داد در آن زمان است. “و [اخیرا] Kim [کارداشیان] و من یک سفر جاده ای ما متوقف در ایستگاه گاز و حمله آن — Funyuns مینی دونات, Chex Mix.”

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>